Emotional Mastery|情緒大師
52 張給現代人的自我啟導手繪套卡,作者易安妮
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如何回應你的情緒是一種選擇,這就是擁有和平與快樂的秘訣!
牌卡採用光譜配色方式排列設計,以顏色代表情緒所處的等級,搭配手繪插圖作為聯想的引導。紅色和橘色的卡片說明了沉重或難以負荷的情緒。當你發現自己處於 「紅色區」,你將需要找到方法表達自己的感覺並消除造成這種感覺的原因。當你釋放沉重的情緒時,你自然會朝著「藍綠區」前進,達到更穩定和中立的狀態發展。我們的目標是使你到達「粉紫區」,希望在大多數的時間裡都感到平和與快樂。 你可以在任何時候使用這些牌卡
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